垣本 和行– Author –

今から約8年前、Green‘sの前進となる（みどり整体院のボクシング的運動教室）を始めました。 その後、Midori Boxing Club (MBC) 　↓ Green‘s Boxing Club　↓Green's Box...

ボクシングは格闘技という競技性のためなのか、殴るという行動は、どうしても肩に力が入りやすい傾向にあります。 よく言われる, 「はい、動き固いよ〜、肩の力を抜いて...